通院１５回目（骨折から208日目）で完治です

前回の通院から約1ヶ月、たぶん今回で最後の通院となるはずです。約7ヶ月、ここまで要するとは思ってもいませんでした。

医「おー、かなり骨がでてきたね。ここまでくれば大丈夫だな。」
武「 ホントですね。骨の影が濃くなってますね。」
医「うん、いいね。終了。おわり。」
武「ありがとうございました。」

･･･ということで、骨折から15回の通院及び7ヶ月で完治となりました。いやぁ、長かった。ホント長かった。まだスポーツをした後などは鎖骨がシクシクと痛むような感じはしますが、痛くて肩を回せないってことまではなりません。まだ精神的に恐怖感があるので、フルパワーで動かすことはできませんが、来春くらいになれば今よりさらに楽になっているでしょう。これにて鎖骨骨折に関する記事は終了したいと思います。今後40代で鎖骨を骨折される方の治療の参考や役に立てば、嬉しく思います。

さーて、カートはさすがに今シーズンはもう参戦しませんが、来シーズンはどうするかなぁー。

通院１４回目（骨折から180日目）

今回の通院間隔は１ヶ月でした。先月ではラジオ体操をするのがまだまだ辛かったですが、今はかなり楽に体操できるようになっています。ただ、まっすぐ頭の上へ腕を伸ばすのはちょっと違和感があります。意識して重いものはまだ持たないようにしています。今日で事故から１８０日。約半年です。ここまで時間がかかるとは思いませんでした。４０歳を過ぎてからの骨折ってのは、やっぱり治りが遅いのかもしれません。

医「うん。形は完璧やね。先月の写真と比べると折れた箇所の新しい骨の影が濃くなってきてるね。」
武「 そうですね。」
医「うーん、来月、もう一度確認しましょうか。」
武「ハイ、わかりました。」

今回の通院で終わりかな？と予想していたのですが・・・。でもまぁ、ほぼ治っていると言ってもいい状態ですね。これからは徐々に負荷をかけていこうと思います。カートはさすがにやりませんけどね（苦笑）。

通院１３回目（骨折から147日目）

今日も2週間毎の定期通院です。いつもは火曜か水曜に行っていたのですが、今週は仕事が忙しく19:00までに病院に行けませんでした。金曜日になって仕事も一段落。仕事後に通院です。いつものようにレントゲンを撮って診察です。

医「完璧にキレイな形になったねー。まだ完全にくっ付いてないけどいいねー。」
武「 よかったです。」
医「じゃぁ、次は１ヶ月後にしようか。」
武「ハイ、わかりました。」

ということで、次回から診察の間隔が長くなります。最近は意識して右肩を動かすようにしています。職場では朝に体操をするのですが、苦しいながらも頑張って右肩を動かしてます。リハビリって意識で。この前最寄り駅まで自転車に乗りましたが、まだちょっと辛いかな。自転車に乗る姿勢と肩にかかる負担が大きいですね。この秋は自転車での通勤やツーリングは我慢することにします。

通院１２回目（骨折から131日目）

今日も2週間毎の通院日です。相変わらず右肩はあまり動かさない毎日を送っています。いつものルーチン作業でレントゲンを2枚撮って診察です。2週間程度ではそんなに変化無いだろうから今回は写真ナシです。

医「うん。いい感じ。ホントいい感じでキレイに骨ができてきたね～。」
武「これまでは『右肩は回さないように』と言われていたのでほとんど回していないのですが、徐々に動かしていいのでしょうか？」
医「うん。いいでしょう。これなら大丈夫。球を投げたり、重いものを持ったりしなければ。･･･両手をバンザイしてみて？」
武「え？（半分くらい上げて）これ以上はまだちょっと･･･」
医「あぁ、まだ怖いだろうしね。無理させない程度に動かしていっていいですよ。」
武「リハビリなんてのは、やらないんですか？」
医「んー、これならいらないでしょう。大丈夫。じゃぁ、また2週間後で」

ということで、これからは自主リハビリの開始です。まだまだ全然まともに動かない右肩ですが、徐々に動かしていこうと思います。ラジオ体操がちゃんとできるようになるまでどれくらいかかるやら･･･。

通院１１回目（骨折から117日目）

鎖骨バンドから解放されて約1ヶ月。今年の夏は特に暑かったので、あのバンドをしなくよかっただけでもかなり助かりました。でも骨への負担はやはり少し増しますね。でもここ1ヶ月でだいぶ慣れてきたのと、骨もできてきたのと両面からだと思いますが、体は楽になってきてます。今日も2週間毎の定期通院です。

医「かなり骨が見えるようになって繋がってきたよかった、よかった。」
武「そうですねー。これ写真撮っていいですか？」
医「いいですよ。どうぞどうぞ。」
武「一番最初の折れた頃の写真ってありませんか？」
医「4ヶ月前かぁ、あるけど出してこなきゃいかんなぁ。」
武「あ、じゃぁいいですわ。」
医「じゃぁ、また2週間後で。」

ってことで、まだまだ通院は続きます。肩を回せる日はいつになることやら･･･。

通院１０回目（骨折から103日目）

車さえ運転できるようになれば、その他の不自由はそれほど気になりません。通院も車を使うとかなり楽になりました。尚、車の運転は基本的に左手のみです。右肩は回せないので、右手はステアリングに添えてるくらいです。だから交差点とかで小さく回らなければならないときは、ちょっと苦労しますがそれも慣れてきました。一番キツイのは車から降りるときかな。ドアが重いし体をひねらないければいけないし。骨折から100日を越えました。2週間毎の定期検診です。

医「だいぶ折れてるところに新しい骨の影がでてきたね。非常にいい感じです。」
武「そうですか。」
医「まだ、肩を回したりしないようにね。バンド外して問題ない？」
武「大丈夫です。折れてるところとは違うと思いますが、肩が動いてしまうとポコポコするんですが」
医「折れた箇所だと問題だけど、それならいいでしょう。無理しないように。次も2週間後で。」
武「ハイ。」

って感じです。今日はレントゲンの写真を撮ってこようと思ったのですが、左手のみでカメラを操作するのって意外と難しいんですよ。カメラって基本的に右利き用で出来ているので、右肩が上げられない体では結構苦労します。左手でシャッター切るのって難しいんですよ。今でもたまに少し右肩を動かしてしまうと、激痛が走ります。3ヶ月もまともに間接を動かしていないとこんなもんです。医者からGOサインが出るまでまだ肩を動かす気は全然ありません。

車通勤を再開

この金曜日、土曜日とボルボでの通勤を再開しています。電車通勤より家を出る時間が30分遅くても、会社に到着する時間は変わらないですから、やっぱり私の住んでいるような地方では車ってのが大きな移動手段となりますね。電車のダイヤを気にしなくてもいいのも助かります。

で、車の運転をしているときの体の状態ですが、以前緊急事態で乗ったときと比べてかなり楽になってました。やっぱりあのときは全然骨がくっ付いていなかったんですね。しかし、右手は基本的にステアリングに添えるだけ。肩を回しての操作はしません。パワステでなければ絶対無理でしょうね。前を向いて走っている分には激しい操作をしなければほぼ問題ありませんが、後退するときはちょっと大変です。体の向きを後ろ向きに変えなければいけないので、肩にかなり負担が掛かります。なるべく少ないステアリング操作で後退するのはコツがいりそうです。電車通勤のときは一日トータルで1時間くらい歩かなければいけなかったのですが、車だと激減するでしょう。

車の運転を再開できても、スポーツやカートを運転できるまではまだまだ時間がかかりそうです。

通院９回目（骨折から89日目）

鎖骨骨折から約3ヶ月が経過。最近は猛暑で汗がひどくて鎖骨バンドを洗っても、すぐ汗臭くなって大変です。2本あれば毎日取り替えるなどできるのでしょうが、1本だと毎日洗うってのも大変なので数日おきとなります。さすがに電車に乗るときはちょっと気にしますが、周りにいた人臭くてごめんなさい。さて2週間ぶりに通院。いつものようにレントゲンを撮って診察。

医「骨ができてきたねー。うーん、（固定している）バンドを外してみようか。」
武「助かります。この時期汗が凄くて、汗臭くて大変だったので。」
医「でもまだ重いものを持ったり、肩を回したりしないように。」
武「はい。肩を回すなんてやりたくてもできないと思います。･･･車の運転は？」
医「うん、問題ないでしょう。いいですよ。怖かったらまたバンドを付けてね。次も2週間後で。」
武「ハイ。」

やっと、これで日常生活へ大きく一歩前進しました。しかし不自由な体であることはまだ間違いありません。調子に乗ってしまうと変な風に痛めてしまう可能性もあるので、ボチボチ回復させていきたいと思います。このペースだと完全復活には半年から1年ってところでしょうかね。明日は飲み会があるので電車通勤ですが、明後日からは車通勤を再開予定です。

通院８回目（骨折から75日目）

骨折からおよそ2ヵ月半経過しました。今日は6月末に休日出勤した代休を取って通院してきました。今までの傾向から2週間程度ではほとんど変化無いという状況なので、今回も期待はしていません。お風呂なので肩を少し動かしたときの鎖骨動きを確認しているのですが、以前は確かにバラバラだったのでした。しかし、今は一緒に動くようになってきてます。たぶんある程度骨はできつつあるのだと思いますが、レントゲンに映らない以上どうしようもないですね。今回もレントゲンを撮って診察です。

医「うん。骨ができつつあるね。この部分（折れてる箇所を指して）とか。」
武「そうですか。」
医「形も非常にいい形だし、このままいきましょう。痛みとか無い？」
武「骨は全然大丈夫なのですが、肩が動いてしまったときとかに肩の間接が痛いですね。」
医「うーん、それはまぁ仕方ないね。ベルトもこのままで。じゃ、また2週間後で。」
 武「ハイ。」

ってことです。このペースだと9月まではこのままな気がします。リハビリにはいつ移行できるのか･･･。それくらいにならないと車の運転もできないだろうなと思います。この夏の暑い日々の徒歩は、かなり堪えます。

通院７回目（骨折から61日目）

骨折からちょうど2ヶ月が経過しました。骨折した当初の目論見では1ヶ月で骨がだいぶくっ付いて、車も運転できるようになって、2ヶ月くらいで完全復帰でした。その青写真は軽く崩れてしまって、2ヶ月経過した時点でも車も運転できるような状態にはなっておらず、冴えない不自由な生活を送っています。仕事は淡々とこなしていますが、上司はすでに私のことをケガ人だという認識は全くなく、健康な状態でも無理というほどの仕事量を振ってきます。右肩はまだ全然回せないので、長い時間PCのタイプをするのがかなりの負担となります。膨大な資料を作ったり調査したりで、右肩と鎖骨への負担は増すばかり。この苦しみや辛さは実際に経験しないとわからんでしょうな。

いつもは通院の際は全休や半休を使っていましたが、とんでもない仕事量の中でとても休める状況ではないため今週の通院は諦めていました。でも、水曜日夕方に大きな仕事を終えてることができ時間に余裕が生まれました。医院の受付は19:00まで。今から向かえばギリギリ間に合いそうだったので即ダッシュ。18:50過ぎに医院に入ることに成功。ホッ。いつものようにレントゲン撮影して診察。

医「これが（レントゲンを見ながら）今の状態だけど、あんまり変わってないね。」
武「･･･」（気持ちは…orz）
医「でも、この部分（折れてる箇所を指して）に少し骨ができ始めたかな？でもまだまだ･･･」
武「そうですか」
医「痛みはない？」
武「変な態勢になれば少しはありますが、基本的には全然痛みはないです。」
医「そうかぁ、まだ痛みがあるのか･･･。じゃ、次も2週間後で。」
武「ハイ。」

ってことです。レントゲンで見る限り、2ヶ月経過しても骨折した当初とあんまり変わっていないってのはガックリです。大ショックです。骨がくっ付くのか、かなり不安になってきました。車に乗れる許可が出るのはいつになることやら。（とりあえずカートはどうでもいいです。普段の生活をまず取り戻したい）

通院６回目（骨折から45日目）

骨折から6週がすでに経過しています。4週目以降から「体が変わってきた」とか「骨が新しく出来てきた」というような実感は全くありません。良くも悪くも変化なしです。･･･ということは、この状態が継続されるってことになっちゃうのでしょうか？それとも、この状態から少しは抜け出すことが出来るのでしょうか？期待はしていませんが、とにかくいつものようにレントゲンを撮って診察です。

医「これが（レントゲンを見ながら）今の状態だけど、まだくっ付いてないね。」
武「そうですか･･･」
医「でも、このまま付けばまっすぐ良い状態で付くから。この感じなら･･･3ヶ月だな。右肩は動かし過ぎないように。」
武「ハイ」
医「じゃ、また2週間継続ということで。」
武「ハイ･･･」

予想通りの結果で何も抵抗しようという気も起こりませんでした。3ヶ月後というのが目安となってきましたね。骨折したのが5月9日なので、8月上旬となります。ということは、今日で45日目だから半分ってところでしょうか。まだまだ折り返し地点かぁ、遠いなぁ。これからのいい時期に、自転車もカートもとても乗れそうにないです。次回診察はまた2週間後。

ちょっと車を運転してみた

どうしても車を運転しなくてはならない緊急な用事ができてしまったため、長い距離ではないけど車を運転することにしました。鎖骨バンドをしているのでシートにゆったりともたれることができません。シートの背もたれを起こして、胸を張るようなポジションとして、右手は下げたままで左手のみでステアリング操作です。恐々ですが、何とか運転できました。ただ、駐車するときや交差点で右左折するときは大きくステアリング操作をしなければならないので、左手一本では苦しいですね。でも、右手は極力使いませんでした。鎖骨にかかる負担もイメージよりありました。

･･･ということで、無事に用事を済ませることは出来たのですが、今回限りです。まだまだ怖い（体的にも運転操作でも）。あーあ、早く骨くっ付かないかなぁー。

通院5回目（骨折から32日目）

5回目の通院です。事故＆骨折から1ヶ月が経過しました。医者へ行く途中、郵便局へ行って事故証明をもらうため振込みをしてきました。労災手続きの際で必要だそうです。

最近の具合から確実に新しい骨が出来つつあると予想しています。その具合によって車の運転も許可されて、リハビリにも入って･･･というのが理想的な展開と妄想していました。そして、いつものようにレントゲンを撮って診察室へ。

医「どう？痛みとかゴリゴリしてない？」
武「いえ、全然。」
医「バンドとか締め付けきつくない？」
武「全然大丈夫です。」
医「このまま付けば、いい感じで（骨が）付きそうだね。じゃ、次2週間後で。」
武「えっ？まだ付いてないんですかぁ。じゃぁ、車の運転とかまだダメなんでしょうか？」
医「車ねぇ、（運転のときの姿勢が）あんまり良くないからなぁ･･･。まだこのままでいきましょう。肩はあまり動かさないように。」
武「ハイ。」

ということで、最低2週間は放置プレイ確定。これから梅雨の時期、車がないといろいろ大変なのよねー。この様子じゃ骨が出来るまであと1ヶ月はかかりそうな感じがします。それまで車の運転はダメ。そこから徐々にリハビリして、かなり機能が回復できそうになるのは2ヵ月後って感じかなぁと予想しています。

4週間経過（事故から28日経過）

骨折から4週間が経過しました。

今週は通院が無かったので、月曜から金曜まで5日連続で働いたのは骨折後初です。骨折から約1ヶ月が経ったわけですが、体は日に日に回復していることがわかります。この1週間で大きく変わってきました。昨日までできなかったことが、今日はできるようになったりということが増えています。具体的には「右手で箸を持って食べられるようになった」「PCのタイピングで右手も使いながら打てるようになった」「ドアノブを右手で回して開けられるようになった」など。先週まではちょっと体を動かすと、鎖骨の折れた部分がゴリゴリ言っていたのが最近は言わなくなりました。だから痛みも減ってきています。人と接触するのが怖くてバス通勤をしていましたが、徐々に電車も混ぜています。

次回の通院は火曜日を予定していますが、骨がどういう状況になっているのか楽しみです。

3週間経過（骨折から21日目）

骨折から3週間経過しました。

相変わらず骨はまだくっ付いていないようです。でも、昨日あたりからそれまでと骨折箇所周りの様子がちょっと変わってきた感はあります。今までと同じ体の動きをしても、骨がグリグリ動く感じが少なくなってきた感じがします。ボチボチ骨ができ始めてきたかも･･･？ここでカルシウムを一気に摂取して、骨をガンガン作ってやりたいと思います。

近況の生活ぶりもレポートします。まず、仕事では左手でキータイプとマウス操作をし、字を書くのは肘から上を動かさずに右手で書いています。食事は左手でフォークとスプーンを使ってます。左手で箸は難しいですね。右手で箸は持てても口まで手を持ってこれないので、やむを得ず左手でフォークを使ってます。顔を洗うのは左手のみなので、洗いにくいです。お風呂では左手のみで背中を洗うのが難しかったけど、これも技を見つけて何とかタオルで洗えてます。着替えも痛くならない程度に右手を駆使し、慣れてきたもんです。だいぶ短い時間で着替えることができるようになりました。ただジーンズはチャック・ボタン・ベルトなど面倒なので、毎日ジャージを履いています。

さぁ、あなたも一度鎖骨を折ってみませんか？ ヾ(°∇°*) オイオイ

通院4回目（骨折から19日目）

だいたい火曜日に通院していたのですが、昨日は仕事の都合で一日ずらして水曜日にしました。今日で骨折から19日目。いつものようにレントゲンを撮って診察。

医「ふむ。いい感じだね。どう？変わりない？痛みは？」
私「はい。特に変わりないです。痛みももう全然ないです。ちょっとグリッと動くときはありますが」
医「まぁ、それはある程度仕方ないね。まだくっ付いてないし。腕の腫れも治まった？」
私「はい。これも全然大丈夫です。」
医「このまま骨が繋がればいい感じになるね。でも鎖骨は付きにくいし、あと3～4ヶ月。人によっては繋がらない場合もあるし。」
私「そうですかぁ・・・（まだそんなにかかるのかぁ）。」
医「じゃぁ、次は2週間後。このまま行きましょう。まだ肩を回すようなことをはしないように。」

なるべく早く骨を付けたいので、今後は特に食事面でカルシウム分を多めに摂取していきたいと思います。とにかく車が運転できない生活ってのは、田舎住まいの私には不便で不便で一日も早く抜け出たいためです。でも肩が回せないってことはハンドル操作は全然無理ですねー。果たして運転できる日はいつになるのやら･･･。まだ朝の満員電車での通勤は怖いので、バス通勤を継続予定。帰りならそんなに満員でもないだろうし電車でもいいかもしれないなぁ。

カート？こんな骨の状態じゃ夏の鈴鹿もたぶん無理だと思われます。カートって体に掛かる負荷ってかなり大きいですからね。乗ったらまた折れちゃうかも。まずはしっかり治さないと。

2週間経過（骨折から14日目）

骨折から2週間経過しました。

まだ骨がくっ付いてきたという感覚はありません。体勢がちょっと変になると鎖骨がグリッと動く感じがあります。骨が動く感覚は気持ち良くありませんが、痛みはかなり減ってきました。歩いていても以前ほど骨に響いてこなくなりました。でも左手で鎖骨を押さえていたほうが楽ですけど。右手も肘から先はだいぶ動かすことを増やし始めました。マウス操作やタイプも。箸を持っての食事はまだ無理ですね。フォーク使って左手で食べてます。肩の関節を全然使っていないのでかなり能力が落ちていると思います。ちょっと動いてしまうと「コキッ」って音が鳴ります。まぁ、これは仕方ないですよね。まずは折れた骨がくっ付かないと。まだ、もう少し時間がかかりそうな感じがします。

日中は会社の安全担当の方に送ってもらって警察へ行ってきました。簡単な調書を取ってサインと捺印をしてきました。何だか事故としての処理ではなく、「こういうことが起こったよ」という始末書のような処理になるそうです。道交法での処罰もなし。相手から何も連絡はないし、こちらも相手に何も請求するつもりはありません。ただ、相手が何かごちゃごちゃ言ってきたらこちらの方が被害が大きいのでキッチリ請求するスタンスでいます。ま、たぶん無いでしょうけど。預かってもらっていた自転車も頂いてきました。折り畳み自転車でよかったわ。セダンでも何とか入ったし。

通院3回目（骨折から11日目）

一週間ぶりの通院です。いつものようにレントゲンと撮って診察となります。

　医「どうですか？あまり変わりない？」
　私「そうですね。鎖骨の痛みそのものは楽になってます。」
　医「ふーむ・・・（鎖骨の位置がイマイチ気に入らないのか）バンドをもう少し緩めようか」
　私「ちょっと腕の浮腫みが全然治らなくて気になるのですが・・・」
　医「あ、これバンドの締め付けがキツいせいです。緩めたので楽になると思いますよ。あと肘を曲げて手のひらをグーパーすると血行が良くなって腫れも引いて行くと思います。」
　私「わかりました。やってみます。」
　医「じゃ、次も一週間後で。」

それからグーパーやっていたら、確かに楽になってきました。浮腫みもだいぶ引いてきたし。血液が流れにくくなっていたんですね。この写真でわかるかな？ただ肩は動かしてはダメ。ですが、鎖骨バンドを緩めたので動きやすくなっています。気を付けないと、今までより『グキッ』っていきやすいですから。この折れた骨が動く感覚の怖さってのは、経験した人しかわからないと思います。

出勤再開（骨折から10日目）

骨折から5日目に出勤したときは、まだまだ体への負荷が大きくて以降は休養することにしましたが、4日間休養したらだいぶ体はらくになってきました。これなら仕事できるかな？ということで出勤してみました。出社時は乗り継ぎが悪いながらもなるべく歩かなくてもいいようにバスを利用しました。

仕事中は前回のような辛さはなく終えることができたのですが、仕事後の帰路ではバス本数が少ないことから電車の駅まで約15分歩くことにしました。やはり、これによる負荷が大きくそれ以降から腕がダルくなってきました。鎖骨も痛み始めてしまいました。もっと歩かなくてもいいような方法を考えないと。浮腫みもなかなか治らないし、今度医者に相談してみよう。

明日は通院日だし仕事は休みます。ここでもう一度休養して週末まで頑張れるようにするつもりです。・・・でもこの辛さや気持ちは、なかなか理解してもらえないやろなぁ。

1週間経過（骨折から7日目）

骨折から1週間が経過しました。

骨折した鎖骨部分での痛みというのはかなり減りました・・・というか、仕事も休んで極力動かさないようにしてますからね。入浴時に少し腕や肩を動かして骨折部分の確認をしていますが、まだまだ鎖骨は折れた箇所で別々に動くのでくっ付いてきたという感じはありません。肘から先は動かしても肩への負担は少ないので、少しずつ動かすようにしています。右腕は全体的に浮腫んでいるのですが、5日目に出勤したときと比べれば少し引いてきたように思います。

月曜日は腕の腫れがもっと引けば出勤しようかなと思っていますが、状況見合いで決めたいと思います。

初出勤（骨折から5日目）

鎖骨骨折から5日目、この状態で出勤してみることにしました。最寄りのバス停（自宅から徒歩数分）から近鉄四日市駅へ。そこからバスをまた乗り換えます。予定ではギリギリ間に合うはずだったのですが、2分間に合わず。その次のバスは1時間半後って・・・。仕方ないので電車で向かうことにしました。バスなら数分で済むのですが、電車だと駅から職場まで15分くらい歩かなきゃいけないんです。その徒歩の途中、鎖骨の痛みが増してきて、骨がゴリゴリしているのがわかります。やっぱり歩くことは影響が大きいです。途中何度も止まって休みながら職場へ向かいました。

仕事そのものはデスクワークなので鎖骨に直接負荷をかけることはありませんが、今まで腕が辛くなったときは横になって楽になるようしていました。でも会社ではできません。腕がドンドン浮腫んできてパンパンになってきます。辛いですが我慢我慢。午後からは打ち合わせで会議に出席。左手ではノートに字が書けません（涙）。会議は夕方いっぱいまでかかって終わり。その頃には浮腫みはＭａｘ状態。あまりに辛いので上司に「まだ、来るのは早過ぎたようです。明日は休ませてください。」ってことで、落ち着くまで自宅療養することにします。帰路は同じ方向なので上司が送ってくれました。ホント、助かりました。

自宅に帰ってご飯食べたら、横になって1時間ほどダウン。でもそれで少し楽になりました。骨折をなめちゃいけませんね。昨日はお医者さんも「たぶん無理だと思うよ。まぁ、行ってみな、わるから。」って言いたかったのでしょう。ハイ、よくわかりました。

通院2回目（骨折から4日目）

骨折した翌日に行った整形外科へ、今日は2回目の通院へ行ってきました。

レントゲンを撮って状況を確認してみようと、今回もレントゲン撮影。胸を突き出して体を矯正しているのが利いてかいい位置にいるみたい。このまま繋がれば真っ直ぐいい感じになるので、このままいきましょうとのこと。

そこで医者に相談しみました。
　私「仕事に行ってみようと思っているのですが・・・」
　医「ホントは2～3週間休んで欲しいけど、右手を使わないという条件ならいいかな。」
　私「とりあえず一度行ってみます。その状況次第で今後を考えます。」
　医「そうだね、無理しないようにね。」
　私「電車は怖いので、バスにしようと思います。あと車が運転できるくらいまでどどれくらいかかりますか？」
　医｛だいたい1ヶ月くらいかな。」

その後、バスで会社へ行ってみました。通勤のテストと上司への報告を兼ねて。たとえバスで座っていても、何だかんだと体には結構負荷がかかります。疲れました。上司に事故のときの状況を報告し、今後の対応について打ち合わせしました。今回の私の事故は、通勤途上での災害なので労災申請するそうです。その後、メールチェックしようとPCを立ち上げました。

･･･IDとパスワード入れる前のCtr+Alt+Delって、片手じゃできんやん！

キーボードを右手付近まで持ってきて何とかCtr+Alt+Del押せました。マウスも左手で扱うのは難しい（自宅PCはノートでタッチパッドなのでちょっと操作性が違うんです）。慣れるのに苦労しそうです。簡単な用事だけパパッと済ませ、外出する人がいるので警察まで乗せていってもらうことにしました。警察では担当者の人がいなかったので診断書だけ預けました。後日また担当者から連絡させるとのこと。

その後、着替えやすいような首の部分が開くシャツをユニクロで買って、またバスで帰りました。家に着いたらかなり疲れていてそのままベッドに倒れこみました。こりゃ、しばらくかなり苦労しそうｊな感じがします。鎖骨には負担かけないようにしなきゃ。とりあえず、明日は出勤してみることにします。

仕事は休暇（骨折から3日目）

右肩そのものではなく、鎖骨バンド締め付けによる体の動きを抑制されている影響からだと思いますが、右の腕や脇に痛みというか苦しみを感じます。状態がよければ会社に行こうかと思っていましたが、とてもそんな気持ちになれないし、たぶん集中力もないからヘロヘロになっちゃうだろうからとりあえず月曜火曜と仕事は休むことにしました。

火曜日に診察に行って、医者とこれからの仕事についても相談したいと思います。車が運転できるまでどれくらいかかるものなのかも。それによっては定期券を買った方がいい場合もありますからね。

鎖骨骨折 確定（骨折から1日目）

朝一で警察から電話が入りました。事故証明のために診断書が必要なのでもらって来て欲しいとのこと。それから近所の整形外科医院に行くことにしました。車は無理なので徒歩で約20分。その医院でもレントゲンを撮って骨折を確認。昨日見たときよりちょっと骨が歪んでいる感じ。一晩寝たことで歪んじゃったかしら。治療はこのまま自然治癒で治すとのこと。鎖骨バンドの締め付け具合が弱いので、胸が突き出るくらいの位置まで調整されて終了。右腕は動かさずダラ～ンとさせておくようにと。「お風呂はどうすればいいですか？」と聞いたところ、バンドを外して入ってくださいとのこと。ただし、バンドを締めているときと同じ態勢のままでねって。うーむ、かなり難しそうです。治療費4,790円。

次回通院は翌週の火曜か水曜とのこと。13日か14日ですね。

ごはんは左手のみでフォークを使っています。汁物は蓮華を使っています。パソコンも左手のみでタイピングしています。歯磨きは家では電動ブラシを使っているのでそんなに苦には感じていません。でも変な体の動きをさせてしまうと、鎖骨でゴリゴリ動くのがわかり気持ち悪いです。痛みも結構残っているので長時間起きていられません。お風呂は意外にすんなり入れました。ただシャツを着るのと鎖骨バンドの取付け取り外しは、一人で無理なので家族に手伝ってもらわなければなりません。

診断書の内容を見ると「4週間以上の加療を要す」って書いてありました。最低でも1ヶ月はこのままなんでしょうね。普通の生活まではまだまだ遠そうです。

自転車で正面衝突

5月9日（金）18:40過ぎに仕事を終えて帰ることにしました。当日は運動不足対策と、環境を考えて自転車で通勤していました。帰るころには薄暗くなっていてライトを点灯しようとスイッチを入れたところ、電池が少なくなっていてかなり暗い。「こりゃ、危ないなぁ」と思い、いつもよりスピードは控えめに走行することにしました。途中で銀行によってお金を下ろしてから再度走行開始。いつもなら車道を走るのですが、車道の交通量が多かったこと、車道の路肩が10cmくらいと狭いこと、ライトが暗かったことということがあって、自転車も走行が可能な歩道をスピードは出さずに走ることにしました。

歩道を走るといつも思うのですが、左折する車に巻き込まれそうになる、交差点や駐車場の左側から歩道まで頭を突っ込んでくる車が多いことです。事故直前にも目の前の交差点で左折してくる車がいたので巻き込まれないように停止し車を先に行かせました。「あぶねーなー」と思いながら発進すると、すぐ左側駐車場から車道まで頭を突っ込みそうな車がいたので注意を払って「よし、出てこない、大丈夫だな」と前を向いたら、目前に自転車がもうぶつかる寸前。相手は下を向いているようで前を見ていないような感じ。ほぼノーブレーキ状態で正面衝突。激しい衝撃でした。時間は19:10頃。

私は倒れこんで右胸の鎖骨付近を手で押さえてました。この時点で「鎖骨やったな」ということは想像できました。相手は私のヘルメットで顔を打ったのか鼻血を出していましたね。相手が「ダイジョウブ？」と話しかけてきて「何とか･･･」と答えましたがどうやら日本人ではなさそう。相手は知り合いに電話しているようです。相手の了解を得て私は警察に電話することにしました。ちょっと時間がかかるけど現場に向かいますとのこと。この時点では痛みはそんなになかったので待つことにしましたが、ドンドン痛みが増してくる。「はよ来い～警察ぅ」と願いながらやってきたのは20:00頃。すぐに救急車も手配してもらい、簡単な事情聴取。相手は21歳ブラジル人っぽいです。自転車は警察で預かってもらうことになりました。救急車に乗って体の状態を説明。相手と相手の嫁さんと県立総合医療センターに運ばれました。

まずレントゲン撮ってみましょうってことで右鎖骨を確認。しっかりと鎖骨にヒビが入って折れてました。でも骨が変なふうに歪んでも飛び出してもいないので、そのまま鎖骨バンドと呼ばれるベルトで胸から背中を固定するものを装着し、右腕は三角巾を付けて「明日整形外科でもう一度見てもらってください」とのこと。保険証は持っていなかったので1万円を仮払いして13日以降に来てもらえれば会計で精算しますとのこと。家に帰る手段がないのでタクシーを呼んで家まで帰りました。タクシー代2,470円。寝るときは恐る恐るベッドに入って、やや右側を浮かせた状態として寝ることにしました。

今回の鎖骨骨折に関する記録を、これからここに書いていくことにします。はぁぁ･･･、しばらくカートは無理ですね、こりゃ。